Warum Du in mein Coaching kommen solltest…

Sich in seinem Körper wohl zu fühlen bedeutet so viel mehr als nur zufrieden mit seinem Spiegelbild zu sein – es bedeutet innerlich und äußerlich mit sich im Einklang zu sein. Sich fit und vital zu fühlen und somit energiegeladen durch den Alltag zu gehen.
Durch die richtige Ernährung, Bewegung und auch Achtsamkeit im Alltag ist es möglich so viel mehr vom Leben zu haben!

Ich selbst habe das lange Zeit unterschätzt – zu viel gegessen, gesessen und mir zu wenig Zeit für mich selbst eingeräumt. Die Folge waren dauerhaftes Unwohlsein, schlechter Schlaf und eine generelle Energielosigkeit. Seitdem ich nur ein paar Dinge in meinem Alltag verändert habe und eine Routine gefunden habe, die zu mir passt, habe ich ein neues Lebensgefühl.

Und genau das wünsche ich mir auch für Dich!

Wenn Du mindestens eine der folgenden Fragen mit einem Ja beantworten kannst – bist Du hier bei mir genau richtig.

Fällt es Dir schwer, Dir Zeit für Dich zu nehmen?
Hast auch Du oft ein Nachmittagstief? Plagen Dich Heißhungerattacken?
Fällt es Dir schwer morgens aus dem Bett zu kommen?
Fühlst Du Dich innerlich und äußerlich unwohl?
Wünschst Du Dir fitter zu sein und energiegeladen durch den Tag zu gehen?

Es ist egal in welcher Ausgangssituation Du Dich befindest – ob Du Mama bist, beruflich sehr einspannt, Unverträglichkeiten hast oder bereits adipös – wir finden gemeinsam den richtigen Weg für Dich!

Mit meinem individuell auf Dich und Deinen Alltag abgestimmten Coachingangebot bin ich Dein persönlicher Wegbegleiter zu einem gesünderen, fitteren und vitaleren Ich.
Meine App und unterstützt Dich im Alltag, meine Ernährungspläne geben Dir einen Leitfaden, meine Trainingspläne machen Dich fitter und in unseren wöchentlichen persönlichen Meetings besprechen wir Deine Fortschritte und gehen auf Deine individuellen Stolpersteine ein.

Fülle einfach das Kontaktformular auf meiner Website aus und melde Dich für Dein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch an!

Ich freue mich auf Dich,
Deine Luisa